Tá tudo indo de vento em popa!!!!
Querem saber o meu Peso HJ ???
Tcharam ....
99,500 Kg
Fiquei muito contente ao subir na balança hoje!
Isso vai diminuir mais ainda!
Estou conseguindo me controlar muito bem!
Mas ainda falta o desafio final !!!!
O CASAMENTO !!!!!!
Mas eu vou conseguir!
Desta Vez eu estou animado!
E eu vou continuar assim!
Um grande Abraço!
Ps.: Espero que eu consiga passar do 7° dia, pois meu record foi 7 dias!
Um grande Abraço
2 comentários:
Oi, Bruno! Cheguei por acaso aqui no teu blog, e achei muito legal mais um homem mostrando a cara aqui, e assumindo que deseja mais saúde e uma melhor qualidade de vida, reconhece a dificuldade de emagrecer e vê o blog como mais uma (valiosa) ferramenta de apoio nessa batalha! Infelizmente a maioria dos homens se empolga no começo e depois some sem deixar vestígios! Espoero que não seja seu caso, heheh...
Qto às suas difculdades, que tipo de dieta vc tá fazendo (parece que por conta própria, acertei?). Essa sensação de fome no início é normal, depois melhora, é so seu corpo usando o instinto de sobrevivência... Passe a comer em intervalos nunca superiores a 3 horas. Vc verá que isso vai passar logo logo, já comprovei na prática!Outra dica: parece que vc apela para carboidratos qdo a fome aperta. isso não é legal, eles dão uma sensação de saciedade imediata mas que logo passa. Tente algo mais nutritivo, principalmente à noite: uma fruta (maçã é ótima para a fome)ou uma vitamina caprichada.
Desculpe se me intrometi demais, mas acho que a troca de informações é essencial. Aguardo sua visita no meu blog, OK? Gde abraço!
Oi Brunoooooooo
Td bem?
Nossa, orbigada pelas visitinhas e pelo apoio...Nossa caminhada ñ eh fácil mas a gente consegue, vc mesmo jah estah sentindo isso na pele com 1/2 kg a menos. Pode ter gente q pense q isso eh pouco, mas ñ eh...Eh soh vc olhar pra um pacote de açúcar, e ver q vc jah eliminou metade daquilo :p
Parabéns mesmo! Isso eh devido ao seu esforço e dedicação, ninguém além de vc mesmo eh responsável por essa conquista, portanto acredite smepre em vc q td darah certo!
Ah, em relação ao fim de semana, eu tb estou numa enrascada, um churrasco e uma niversário pra ir..aff...2 dias pra comer ateh passar mal...huahaua..mas eu ñ vou pensar nem agir como gorda, vou me manter "em cima do salto", espero q vc tb ñ abuse ok?!
Beijos
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