Retomando

Gente, vou retomar a minha RA!
Agora eu prometo que vou em frente!
Jaquei pra caramba este fim de semana!
Mas agora vai!
Nem vou falar o que eu comi no fds, se não
vou tentar vcs!
Mas força amigos!
Vamos Em Frente!
Uma Maravilhosa Semana Para todos Vcs!

Desanimando.....

To meio depre hj!

Não vou me pesar, porque não quero sentir raiva de mim mesmo!

Entre hj e ontem eu abusei muito....

To com muito sono...

Vou continuar escrevendo, não vou fugir do blog.

Mas hj não vai sair nada de bom, me desculpem.

Amanhã vou estar mais animado!

Só passei para dizer um oizinho!

Até mais...

oooooooop´s

Pessoal, desculpa, não ter bloggado ontem, mas aqui em campinas, não para de chover e eu fiquei em externa o dia inteiro!!!
Vcs acreditam?
Mas estou me comportando bem, com meu cafezinho da manhã basic!
Meu almoço comportado e minha janta super-ultra-mega manerada!
Fora os lanches da manhã e da tarde!
Em dias chuvosos eu tenho uma fome imensa, não sei se isso aconteçe com vcs?
mas comigo é fogo!
Uma cafezinho dalí, outro daqui, e assim vai...
Bom, a luta continua.
Não podemos desanimar!
Um grande Abraço à todos!

8° Dia

Seguindo com a vida...

Uma coisa que eu achei engraçado, foi o fato de minha barriga estar bem menor na sexta feira, eu me sentia tão leve, tão bem! Até os meus pensamentos estavam organizados e minha disposição estava lá em cima!

Hj to meio sonolento (Só para variar), também, eu fui dormir tarde pakas ontem, estava arrumando o meu computador, pois eu tenho um trabalho muito importante de Sociologia, para segunda-feira. Bom, valeu a pena, pois deu certo e eu já arrumei minha net em casa, agora vou poder bloggar de fim de semana!!!

Bom, meu almoço ontem foi bem gostoso, arroz, muita salada de alfaçe, carne vermelha grelhada e muita beterraba! Meu café da tarde foi um pacotinho de clube social com um cafezinho! Minha janta foram dois copos de vitaminha de mamão com leite desnatado, (nossa, isso tira totalmente a fome) Meu café hj eu não tomei, pois estava atrasado! kkkk Mas estou tomando agora o meu café, com um club social!

Pensamento do Dia:

"Não confundas o amor com o delírio da posse, que acarreta os piores sofrimentos. Porque, contrariamente à opinião comum, o amor não faz sofrer. O instinto de propriedade, que é o contrário do amor, esse é que faz sofrer. (...) Eu sei assim reconhecer aquele que ama verdadeiramente: é que ele não pode ser prejudicado. O amor verdadeiro começa lá onde não se espera mais nada em troca."

Inté!

A Queda

Gente, eu não resisti ao Casamento !!!





Tava indo tudo tão bem, comi pouquinho, estava me comportando, de rrepente, eu percebi que ja tinha cimido de mais!


Fiquei muito triste, pois eu já não estava a vontade na festa, porque eu não queria ir!


Mas agora eu tomei uma decisão, eu só vou à algum lugar se eu realmente quiser!


No Sábado foi tudo bem tranquilo, comi pouco, mas comi cachorro quente à noite!


Bom, Meu domingo foi bem divertido, eu estava precisando relaxar minha cabeça um pouco, decidimos ir ao Zoológico de Americana, uma cidade próxima de Campinas, foram eu, minha namorada, meu primo Danilo e meu irmão! Ficamos das 10:00 às 15:00 lá, tava muito divertido!


Fazia tempo que eu não ficava tranquilo! Na volta deixei o meu primo na casa dele, que é lá por perto em Dall´Orto!


Bom, Segunda-Feira ensolarada! Vamos continuar a Dita Cuja RA !!! kkk





Ps.: Não bloguei, no fim de semana, porque o modem do meu pc pifou, vou trocar esta semana e não vou sumir no fim de semana!




Eu e o Amor da Minha Vida!


Um grande Abraços à todos e uma maravilhosa semana!

4° Dia

Tá tudo indo de vento em popa!!!!





Querem saber o meu Peso HJ ???

Tcharam ....

99,500 Kg

Fiquei muito contente ao subir na balança hoje!

Isso vai diminuir mais ainda!

Estou conseguindo me controlar muito bem!

Mas ainda falta o desafio final !!!!

O CASAMENTO !!!!!!

Mas eu vou conseguir!

Desta Vez eu estou animado!

E eu vou continuar assim!

Um grande Abraço!

Ps.: Espero que eu consiga passar do 7° dia, pois meu record foi 7 dias!

Um grande Abraço

3° Dia

Por enquanto tá indo bem legal, mas Sexta-Feira tenho um casamento para ir, até aí tudo bem, mas a festa vai ser em uma CHURRASCARIA!!!

Interessante, quando não estamos de regime, essas coisas não aparecem né?

Mas vou enfrentar esse casamento, vou encarar como um teste de força de vontate, vou comer pouco e me controlar, fugindo principalmente dos refrigerantes.

Meu almoço foi bem básico ontem, arroz, bastante salada de repolho, que eu adoro e um bife grelhado. à noite na faculdade, eu comi um saquinho de pipoca e uma barrinha de cereais, mas foi só isso.

Meu sono foi embora, Graças a Deus, minha preguiça tb, estou mais disposto do que nunca, acho que já estou sentindo os benefícios de uma alimentação saudável.

Estou fazendo vários amigos com este meu blog, espero que continuem me dando essa força, vou tentar ajudá-los também.

Na faculdade, tem uma garota que vende uma trufas deliciosas, mas eu estou resistindo!

Estou muito feliz hoje!

Um grande Abraço Pessoal!

Até mais!

2° Dia

Tá difícil!
Meu segundo dia tá indo bem até agora, eu acordei morrendo de sono, isso é o que sempre acontece quando eu começo uma dieta, fico morrendo de sono, mas acho que é porque eu reduzi bem a minha alimentação.
Não estou conseguindo dormir muito bem, tb pode ser por causa do calor.
Ontem à noite eu resisti à tudo na faculdade, comi uma barrinha de cereais e aguentei firme.
Mas quando chegue em casa, quase tive um ataque de fome, me deu uma vontade de comer tudo que eu via pela frente, mas eu ressiti, comi um pouquinho de sucrilhos e fui para a cama. Minha noite foi esquesita, fiquei com a boca seca a noite inteira, levantava toda hora para tomar água, e não passava a sede.
Tb estou indo muito pouco ao banheiro, geralmente vou muito, estou estranhando, pois estou tomando muito mais água e estou indo pouco ao banheiro, porém estou suando bastante. pode ser por isso.
Ontem na faculdade tava bem legal, o pessoal tava bem animado, eu tava com sono, mas quando cheguei em casa, eu o perdi, deve ter ficado pelo meio do caminho.
Isso tambem está ocorrendo muito, eu morro de sono e finalmente, quando foi relaxar, ele me abandona. Até parece Piada !
Minha namorada tá me dando a maior força!
Vamos ver se resisto a mais um dia!
To pensando em me pesar, pois já faz uma semana que eu me pesei e preciso tirar as medidas, para colocar no blog!
No trabalho tá tudo beleza, indo bem!
Minha vida tá legal, espero que continue e melhore bastante!
Um grade Abraço!

1° Dia

Meu Deus, to no primeiro dia e já estou pensando em desistir.
Vocês não tem noção de como é difícil abrir a geladeira da minha casa e encontrar alguma coisa leve para um lanchinho, se vc quiser se empanturrar com porcarias, achou o lugar certo, mas se quiser apenas fazer um boquinha, está no lugar errado.
Meus pais não colaboram nem um pouco, compram todo o santo dia um pacote de batatinha frita para mim e um para o meu irmão. Eu já cansei de pedir, para ao invéz de batatinha, comprar frutas, suco ou biscoitos de maizena ou água e sal.

*75% da comida da minha casa é frita ou muito gordurosa
*80% dos lugares que vamos lanchar, tem comida frita ou muito gordurosa.

Bom, ontem a noite eu resisti à batatinha frita "sensações de queijo com ervas finas" e a dita cuja da Coca-Cola.
Na casa da minha namorada, foi o aniversário do meu sogro, tb tinha coca-cola, mas eu não tomei, apenas comi um pedacinho de bolo, eu acho que me controlei super bem!
Quando voltei para casa, tomei um copo de leite e fui dormir, demorei para dormir, porque o calor tava fogo e o meu estômago estava resmungando!
Hoje de manhã eu tomei um copo de suco e comi 5 bolachinhas de maizena.
No lanche comi meio pacotinho de pitstop integral
No almoço, comi 5 colheres de sopa de arroz, uns pedacinhos de peito de frango cozido, bastante salada de alface e repolho
Agora à tarde tomei um belo copo de suco de guaraná, trincando de gelado!

Estou me sentindo um pouco cansado, mas estou bem.
Até mais

Diario de Uma Dieta

Olá!
Meu nome é Bruno, tenho 22 anos, peso 100 kg tenho 1,65 de altura.
Tenho uma meta de perder 35 kg, e decidi escrever neste blog, para utilizar
esta ferramenta de comunicação, mas que possa obter ajuda e motivação para
continuar nesta caminhada.
Já tentei várias vezes começar uma dieta, mas nunca passei da primeira semana.
Meu problema começou a se agravar depois dos 14 anos, eu sempre fui muito magro,
mas magro mesmo, de aparecer os ossos, depois dos 14 anos, começei a engordar muito.
Sempre fui uma pessoa muito depressiva, mas estou muito melhor agora, namoro uma
garota maravilhosa, chamada Vivi, e ela me faz muito feliz. Eu quero fazê-la muito feliz tb e acho que se eu emagrecer, vou ter uma qualidade de vida muito melhor com ela. sinto que a minha saúde está piorando e preciso me corrigir enquanto há tempo.
Minha dieta terá início hoje e não pretendo parar, pois eu vou ter uma vida saudável !!!
Que Deus me de muita força para conseguir!
Conto com a sua ajuda e motivação!